Wybór lekarza, który będzie prowadził cię przez całe 9 miesięcy ciąży wbrew pozorom nie jest łatwym zadaniem. Twoja decyzja powinna opierać się na pewności, że będzie to osoba, która zapewni tobie, jak i twojemu maluchowi bezpieczeństwo i opiekę. Kwalifikacje, opiekuńcze nastawienie, doświadczenie czy praktyka nie muszą być tu wyłącznym kryterium. Lekarz powinien do każdej ciężarnej kobiety podchodzić w sposób zindywidualizowany, regularnie kontrolować jej stan, wykonać wszystkie niezbędne badania i nie bagatelizować żadnych objawów. O wyborze odpowiedniego specjalisty warto zatem pomyśleć już w pierwszym miesiącu ciąży, a jeszcze lepiej wtedy, gdy się o niej dowiesz. Możesz zapytać o rekomendacje znajomych, czy rodziny. Wybór odpowiedniego dla ciebie lekarza wart jest wysiłku, a zdecydowanie się na tego, który akurat „jest pod ręką”, nie zawsze okazuje się dobrym rozwiązaniem.
Jeśli dotychczas nie udało ci się zasięgnąć pomocnych opinii, możesz przeszukać listy adresów klinik i lekarzy oraz umówić się na spotkanie. Zapytaj wprost w jaki sposób lekarz pomoże ci w całym okresie ciąży i w jaki sposób może kontrolować rozwój płodu.
Jakie cechy lekarza powinny wpłynąć na twoją decyzję?
Podsumowując, powinnaś umówić się na spotkanie z lekarzem. Podczas pierwszej wizyty nie musisz godzić się na przeprowadzenie pierwszych badań, masz prawo do uzyskania istotnych dla ciebie informacji i prawo do samodzielnego wyboru lekarza. Pamiętaj, że chodzi o zdrowie twoje i twojego dziecka, więc w żadnym wypadku nie gódź się na kompromisy.
Zdrowie
Dobre zdrowie pozwala sprawnie funkcjonować w codzienności, realizować życiowe cele, wypełniać obowiązki zawodowe, spełniać swoje pasje itp. Jednak by zdrowie dopisywało, należy o nie zadbać. Troska o zdrowie jest troską o samego siebie i wyrazem szacunku dla własnej osoby.
Węglowodany pełnią w naszym organizmie wiele ważnych funkcji, gdyż stanowią podstawowy, najłatwiej dostępny środek energii, pozwalający na zachowanie w organizmie stałej temperatury ciała. Z jednego grama cukru możemy pozyskać aż cztery kalorie energii. Należy jednak podkreślić, iż w przeciwieństwie do tłuszczy, będących podstawowym źródłem energii, pokłady węglowodanów bardzo szybko się wyczerpują. Nie mniej jednak, to właśnie glukoza jest jedynym źródłem energii dla mózgu i mięśni.
Dysleksja
Psychologowie wyróżniają następujące typy dysleksji: typu wzrokowego, typu słuchowego, integracyjną, typu mieszanego, wizualną. Dodatkowo wymienia się odmiany dysleksji takie jak: dysortografia, dysgrafia, dysfonia, dyskalkulia.