Na różnych etapach ciąży, przejdziesz przez szereg testów, począwszy od rozmowy na temat symptomów i dolegliwości, a skończywszy na badaniach ginekologicznych. Twój lekarz położnik będzie śledził zmieniający się rozmiar macicy, puls i położenie dziecka, zleci wykonanie badań krwi i moczu. Ponadto powinnaś szczerze z nim rozmawiać na temat twoich dolegliwości, stylu życia, odczuciach związanych z ciążą, mówić mu jak dziecko się porusza i pytać w razie jakichkolwiek wątpliwości. Jeśli masz ponad 35 lat, lekarz powinien poinformować cię o badaniu zwanym amniopunkcją, którą wykonuje się od 15 do 18 tygodnia ciąży, w celu wyeliminowania ryzyka zachorowania dziecka na zespół Downa, Touretta, czy inne.
W przypadku odpowiedniej kliniki, upewnij się, że twój lekarz będzie w niej obecny podczas twojego porodu. Nie każdy może być skłonny towarzyszyć ci przy porodzie czy być zdolny dać ci wskazówki dotyczące kontrolowania bólu. Jeśli wybierzesz alternatywną formę porodu, np. w wodzie, lub też chciałabyś urodzić w domu, dowiedz się, czy lekarz zgodzi się być wówczas z tobą. Zapytaj go też o opinię na temat cesarskiego ciecia. Niekiedy jest to procedura gwarantująca przeżycie matki i dziecka, choć niektórzy specjaliści uważają, że jest całkowicie niepotrzebna. Pamiętaj, że żadne twoje pytanie dotyczące ciąży, nie jest głupim pytaniem, a świadomość pozwala ci zrozumieć swój stan i lepiej się w nim czuć.
Zdrowie
Dobre zdrowie pozwala sprawnie funkcjonować w codzienności, realizować życiowe cele, wypełniać obowiązki zawodowe, spełniać swoje pasje itp. Jednak by zdrowie dopisywało, należy o nie zadbać. Troska o zdrowie jest troską o samego siebie i wyrazem szacunku dla własnej osoby.
Węglowodany pełnią w naszym organizmie wiele ważnych funkcji, gdyż stanowią podstawowy, najłatwiej dostępny środek energii, pozwalający na zachowanie w organizmie stałej temperatury ciała. Z jednego grama cukru możemy pozyskać aż cztery kalorie energii. Należy jednak podkreślić, iż w przeciwieństwie do tłuszczy, będących podstawowym źródłem energii, pokłady węglowodanów bardzo szybko się wyczerpują. Nie mniej jednak, to właśnie glukoza jest jedynym źródłem energii dla mózgu i mięśni.
Dysleksja
Psychologowie wyróżniają następujące typy dysleksji: typu wzrokowego, typu słuchowego, integracyjną, typu mieszanego, wizualną. Dodatkowo wymienia się odmiany dysleksji takie jak: dysortografia, dysgrafia, dysfonia, dyskalkulia.